Ci-dessous, vous trouverez des informations et des conseils pour trouver un travail qui vous convient.

Soyez honnêtes avec vous-mêmes

Trouver un travail se fait uniquement en fonction de vous et de vos besoin. Vous devez trouver un emploi dans lequel vous serez à la fois productif mais aussi heureux. Lorsque vous commencez votre recherche d'emploi, il est important d'être honnête avec vos forces, vos compétences et vos limites. Dr Temple Grandin a noté que beaucoup de personnes autistes ont du mal avec les demandes sur le court terme et que les interactions sociales avec des personnes inconnues peuvent être difficiles.

Chacun de nous a ses forces et ses faiblesses. Lorsque nous recherchons de nouveaux défis, nous avons besoin de savoir ce que nous voulons réussir et comment. Cela signifie qu'il y a des postes qui conviendront parfaitement à certaines personnes autistes et d'autres pas du tout.

Faites une liste de ce vos compétences et de vso points forts. Cela vous aidera à restreindre votre recherche et identifier les aménagements que vous aurez besoin pour les emplois auquels vous postulez.

Comment sais-je ce que je veux faire ?

Chaque années, de nouveaux métiers sont crées. Il y a des carrières aujourd'hui qui n'existaient pas il y a 5 ou 10 ans. La quantité de choix peut être impressionnante, particulièrement si vous venez juste de finir votre scolarité et commencez votre première recherche d'emploi.

Vous n'avez pas besoin d'obtenir le métier de vos rêve juste à la sorti de l'école ou de l'université. Vous aurez toujours l'occasion de changer d'emploi. De même, aucune règle ne dit de restreindre votre recherche à une liste de métiers définie par vos études.

Ci-dessous, plusieurs stratégies pour vous aider à trouver un emploi :

  1. Prenez rendez-vous avec le conseiller d'orientation de votre école ou de votre université. Ce sont des professionnels qui peuvent vous donner de nombreux conseils et vous aider à faire des choix réalistes sur les cours que vous devez suivre pour avoir les compétences requises pour un métier particulier ou bien vous donnez une liste de métiers que vous pourrez aimer faire.
  2. Choisissez un métier où vous pourrez utiliser vos centres d'intérêts. Une des forces des personnes autistes est de réussir vraiment bien dans ce qui les passionne. Quelqu'un qui pense en image et de façon analytique pourra par exemple réussir dans la conception ou les sciences ; quelqu'un qui pense en mots pourra peut être mieux réussir dans le journalisme ou la comptabilité.
  3. Regardez vos emplois précédents, vos stages et analysez où vous avez réussi et où cela ne s'est pas bien passé. Si vous avez eu l'occasion d'aller en entreprise, que ce soit pour un stage, un emploi à temps partiel ou à temps plein, vous avez une expérience sur laquelle vous appuyer pour faire vos choix de carrière. Regardez dans quelles tâches vous réussissiez et faites une liste de vos forces. De la même façon, établissez la liste des tâches que vous ne réussissiez pas. Avoir une liste concrète de forces et de faiblesses vous aidera à lire les descriptions sur les offres d'emploi et de déterminer si le travail proposé est fait pour vous.
  4. N'ayez pas peur de sortir de votre zone de confort. Nous pouvons développer nos compétences et comprendre nos limites seulement d'une façon pratique. En essayant différents métiers, non seulement vous aurez une meilleure idée de ce que vous voulez mais aussi des aménagements qui vous serons nécessaires (NOTE : faites cela seulement si quelqu'un comme un membre de votre famille ou un enseignant peut vous faire des retours critiques)